疫情警訊,2026 鼻病毒疫情升溫：全台感冒人數激增，醫師示警這 3 個常見症狀千萬別輕忽

最近是不是覺得身邊感冒的人特別多？別輕忽！2026 年的秋天，全台正經歷一波明顯的**鼻病毒**疫情。許多醫院診所都出現了因感冒就診的民眾，兒科更是人滿為患。醫師們紛紛發出警訊，提醒民眾務必留意自身健康狀況，特別是以下這 3 個常見症狀，千萬別輕忽。

什麼是鼻病毒？為什麼它又開始流行了？

**鼻病毒**是引起普通感冒最常見的病毒之一。它非常容易傳播，而且變異性高，這意味著即使你過去得過感冒，也很難對所有類型的**鼻病毒**產生免疫力。雖然**鼻病毒**感染通常症狀輕微，但對於免疫力較弱的族群，例如嬰幼兒、年長者以及患有慢性疾病的人來說，可能會引發更嚴重的併發症，例如肺炎或支氣管炎。

那麼，為什麼在 2026 年，**鼻病毒**感染的人數會突然激增呢？原因可能有很多：

• 氣候變化：忽冷忽熱的天氣容易讓人免疫力下降，增加感染風險。
• 人群聚集：隨著疫情趨緩，大家的生活恢復正常，社交活動也變得頻繁，增加了病毒傳播的機會。
• 病毒變異：**鼻病毒**本身就容易變異，可能出現新的變種，使得過去的免疫力無法完全抵抗。

醫師示警：千萬別輕忽這 3 個常見症狀

面對這波**鼻病毒**疫情，醫師們特別提醒民眾，如果出現以下 3 個常見症狀，千萬別輕忽，務必及時就醫：

1. 持續高燒不退

一般感冒通常會伴隨發燒，但如果體溫持續超過 38.5 度，且服用退燒藥後效果不佳，甚至反覆高燒，就應該特別留意。這可能表示身體正在對抗更嚴重的感染，需要專業醫師的評估和治療。

2. 劇烈咳嗽或呼吸困難

咳嗽是感冒常見的症狀，但如果咳嗽變得劇烈，甚至出現呼吸急促、呼吸困難、胸悶等情況，就可能表示呼吸道受到嚴重影響，例如罹患了肺炎或支氣管炎。尤其是本身就有氣喘或慢性肺病的人，更應該特別小心。

3. 精神不佳、食慾不振

感冒時，身體會感到疲倦、食慾不振是很正常的。但如果精神狀況明顯變差，例如嗜睡、反應遲鈍、哭鬧不安（對於嬰幼兒），或是完全沒有食慾，甚至出現嘔吐、腹瀉等情況，就可能表示病情惡化，需要及時就醫。

如何預防鼻病毒感染？

雖然**鼻病毒**感染很常見，但我們還是可以透過一些簡單的方法來預防：

• 勤洗手：用肥皂和清水徹底洗手，尤其是在接觸公共場所的物品後、飯前、如廁後。
• 避免觸摸口鼻眼：**鼻病毒**容易透過接觸傳播，避免用手觸摸口鼻眼可以降低感染風險。
• 保持空氣流通：定期開窗通風，保持室內空氣流通，降低病毒濃度。
• 注意個人衛生：咳嗽或打噴嚏時，用手帕或衛生紙遮住口鼻，用過的衛生紙要丟進垃圾桶。
• 增強免疫力：保持充足的睡眠、均衡的飲食、適度的運動，增強自身的免疫力。
• 戴口罩：在人潮擁擠的地方，或是接觸感冒患者時，建議戴口罩，降低感染風險。

結語：保護自己，也保護他人

面對這波**鼻病毒**疫情，我們應該保持警惕，但不需過度恐慌。只要做好個人衛生、注意自身健康狀況，及時就醫，就能有效預防**鼻病毒**感染。同時，也要關心身邊的家人朋友，提醒他們注意健康，共同度過這段疫情期間。

如果您出現上述 3 個常見症狀，或是有任何疑慮，請務必及時就醫，尋求專業醫師的協助。及早診斷、及早治療，才能避免病情惡化，保障自身健康。

現在就開始採取行動，保護自己，也保護您身邊的人！

本文內容僅供資訊參考，非專業建議，如有健康需求請諮詢專業人士