嬰兒照護,不只是長輩！寶寶尿布疹傷口照護：2026 屁屁膏與氧化鋅的正確塗抹厚度

新手爸媽在迎接小寶貝的到來後，最常遇到的挑戰之一就是寶寶的皮膚問題，特別是惱人的尿布疹。尿布疹不僅讓寶寶感到不舒服，也讓照顧者心疼不已。許多人會求助於長輩的經驗，但時代在變，觀念也要更新！2026年了，除了長輩的經驗談，更應該了解科學的照護方式，才能有效舒緩寶寶的不適。

什麼是尿布疹？為什麼寶寶容易有尿布疹？

尿布疹，顧名思義，是指寶寶穿著尿布的區域出現的皮膚發炎症狀。通常會看到紅腫、丘疹，甚至出現小水泡或潰瘍。寶寶的皮膚非常嬌嫩，容易受到刺激，以下是寶寶容易患上尿布疹的幾個主要原因：

• 尿液和糞便的刺激： 尿液中的氨和糞便中的酵素會刺激寶寶的皮膚，尤其是在潮濕悶熱的環境下。
• 尿布摩擦： 尿布的材質或穿戴方式不當，都可能造成皮膚摩擦，導致發炎。
• 念珠菌感染： 念珠菌是一種常見的真菌，喜歡在溫暖潮濕的環境下生長，因此尿布區域也容易受到感染，導致尿布疹。
• 過敏反應： 有些寶寶可能對尿布、濕巾或清潔用品中的成分過敏，進而引發尿布疹。
• 飲食改變： 寶寶開始接觸副食品，或媽媽的飲食改變，都可能影響寶寶的排便，進而影響皮膚狀況。

尿布疹照護：不只是長輩說了算！

過去，長輩們可能會提供一些傳統的照護方式，例如使用痱子粉或凡士林。然而，這些方法在現代醫學的觀點下，可能並不是最適合的。痱子粉容易結塊，反而會刺激皮膚；凡士林雖然可以形成保護層，但透氣性較差，不利於皮膚呼吸。那麼，該如何正確照護寶寶的尿布疹呢？

1. 勤換尿布，保持乾爽

這是預防和治療尿布疹最重要的一步。無論寶寶有沒有排便，至少每2-3小時就要檢查一次尿布，並及時更換。每次更換尿布時，都要用溫水或無酒精、無香料的濕巾輕輕擦拭乾淨，並用柔軟的毛巾輕輕拍乾，確保皮膚完全乾燥。

2. 選擇合適的尿布

選擇透氣性佳、吸水力強的尿布，可以減少尿液和糞便與皮膚接觸的時間。有些尿布還添加了蘆薈或維生素E等成分，有助於舒緩皮膚不適。另外，注意尿布的尺寸要合適，不要太緊或太鬆，以減少摩擦。

3. 屁屁膏：2026年正確塗抹厚度與成分選擇

屁屁膏是治療尿布疹的重要工具，可以形成保護層，隔離刺激物，並促進傷口癒合。市面上常見的屁屁膏成分包括氧化鋅和凡士林等。氧化鋅具有收斂、保護和抗菌的作用，可以有效舒緩發炎的皮膚。凡士林則可以形成保護層，防止水分流失。

正確塗抹厚度： 很多人在使用屁屁膏時，常常不知道該塗多厚。其實，氧化鋅屁屁膏的塗抹厚度要適中，太薄沒有效果，太厚則可能堵塞毛孔。理想的厚度是，在皮膚上形成一層不透明的白色保護層，但又不會過於厚重。可以用指腹輕輕推開，確保均勻覆蓋整個紅腫區域。簡單來說，就是「看得到，但不會過於厚重」的程度。

成分選擇： 選擇屁屁膏時，應注意以下幾點：

• 氧化鋅濃度： 氧化鋅的濃度越高，保護效果越好。一般來說，10%-40%的濃度都是可以接受的範圍。
• 無香料、無酒精、無防腐劑： 避免選擇含有刺激性成分的產品，以免加重皮膚負擔。
• 天然成分： 有些屁屁膏會添加天然植物萃取成分，例如洋甘菊、金盞花等，具有舒緩、消炎的作用。

4. 適度讓屁屁透氣

在天氣許可的情況下，可以讓寶寶的屁屁透氣10-15分鐘，讓皮膚呼吸。可以選擇在更換尿布後，讓寶寶趴在乾淨的尿布墊上，或用柔軟的毛巾蓋住，避免著涼。

5. 尋求專業協助

如果尿布疹持續惡化，或出現化膿、發燒等症狀，應及時就醫，尋求專業醫師的診斷和治療。醫師可能會開立藥膏或口服藥物，以控制感染和舒緩症狀。

預防勝於治療：從日常做起

預防尿布疹的最好方法，就是從日常做起，保持寶寶的皮膚清潔、乾爽。以下是一些預防尿布疹的小撇步：

• 勤換尿布： 這是最重要的預防措施。
• 溫和清潔： 避免使用含有刺激性成分的清潔用品。
• 輕柔擦拭： 擦拭時要輕柔，避免過度摩擦。
• 充足水分： 保持寶寶充足的水分，有助於維持皮膚健康。
• 注意飲食： 媽媽在哺乳期間，應注意自己的飲食，避免食用容易引起過敏的食物。

告別紅屁屁，寶寶開心，爸媽放心！

尿布疹雖然常見，但只要掌握正確的照護方法，就能有效預防和治療。不要再迷信長輩的傳統觀念，而是要了解科學的知識，選擇適合寶寶的產品，才能讓寶寶遠離紅屁屁的困擾，開心成長！

現在就開始檢視寶寶的尿布照護方式，選擇適合的屁屁膏，並學習正確的塗抹厚度，讓寶寶的屁屁不再紅通通！

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本文內容僅供資訊參考，非專業建議，如有健康需求請諮詢專業人士